aviczian 9.7 km Futás 2015-05-30-n 18:11-kor

aviczian futás

2015.05.30 Szombat, 18:11:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:56:40

Távolság

9.7 km Szint: 225 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

UB, Aszófő-Vászoly.

A verseny legszintesebb szakaszát kértem, mert ezt még sosem futottam. Cserébe ez a legszebb rész, különösen a lemenő nap súrló fényében, ahogyan most kaptam. Gyönyörű volt! Közben kb 220 m szintemelkedést tudtam le, és csak a legmeredekebb emelkedőn "sétáltam" bele. Még meleg volt, ittam kicist közben és megizzadtam a végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:35	9.7	05:50	10.29	225	0	170	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 13 (RED 2)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.