Edzésleírás

27. úszás - Gyorsúszás Baluval neoprénben

A velencei verseny jegyében a mai edzést is neoprénben 
nyomtam, amiben továbbra is földön túli időket sikerül úsznom. 
Ezek az 1:30-as, meg 1:26-os 100-ak elérhetetlennek 
tűntek, erre most egészen  lazán jönnek, holott az UB miatt 
meglehetősen fáradtnak (és alváshiányosnak) kellett volna 
lennem... :)
350m    0:06:28 (laza bemelgítés)
100m    0:01:34 (tempós 100)
100m    0:01:36 (tempós 100)
100m    0:01:31 (tempós 100)
100m    0:01:26 (tempós 100)
100m    0:01:27 (tempós 100)
100m    0:01:59 (nagyon laza 100)
200m    0:03:33 (közepes tempójú 200-as)
200m     0:03:32 (közepes tempójú 200-as)
200m    0:03:35 (közepes tempójú 200-as)
200m    0:03:24 (erős 200-as)
100m    0:01:55 (nagyon laza 100)
300m    0:05:32 (levezető úszás a maradék időben 8-ig)