galagyuri futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:39:48Távolság
20.7 kmTempó
04:49 p/km (12.44 km/h)Edzésleírás
bukki fmarcsi. Running Lacaval ketten utaztunk jo hangulatba, folyamatosan edzesekrol dumalva..aztan nagyon paras volt a levego. Kb 5kmtol hosszu kemeny hegy ugy 11ig. 12tol 18ig mennydorges, borig azas. Vegig feltem kimegy a bokam, sardagonya. Nike cipot teszteltem. Szep kornyezet, hangulatos verseny.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:48 | 20.7 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
torolt_3150 5429 napja
Ó, megint eláztál...Gratula!
totya 5429 napja
Nagy eredmény ilyen terepen,gratula!
Svalbard 5429 napja
Ilyen a Bükk,a hazám:)Nagyon jól nyomtátok Mindketten,várlak Titeket jövőre is ebben a különleges kis "országban"!:)
running Laca 5429 napja
Szuper kis verseny volt! Az eredményed pedig kiválló ebben az időben,és ilyen pályán!! Jó veled versenyekre járni!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kán 5429 napja
ja, és persze gratulálok ám ezerrel!