Edzésleírás
4 x 2.000 m 12 percenkénti indulással
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:54 | 2 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 154 | 138 | |
00:09:00 | 2 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:58 | 2 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:01 | 2 | 04:31 | 13.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |