marky futás

2015.05.25 Hétfő, 12:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

20 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Ub előtti utolsóelőtti futás.
Az elején nem ment, aztán 7 után 5 alatt mentem végig.
Jó lesz szombaton, érzem!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:00 20 05:03 11.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 3264 napja

remélem is

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!