Mike255 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:32:09Távolság
19.5 km Szint: 72 mTempó
01:39 p/km (36.39 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Tiszaújváros Klubcsapat OB - Bringa
A terveknek megfelelően többynire Gergő ment elől, de azért a táv 3/4-éig Én is többször előre mentem.
Az első körünk picit lassab lett, a második már egész jó volt.
Azt reméltem picit azért jobb időt fogunk menni.
A kanyarokban és a körforgalmakban nagyon óvatosan mentünk, mert minden tiszta víz volt és nagyon csúszott. Bár meglátásom szerint Geti túlságosan is óvatos volt, sokszor már 150-200 m-ről csak gurultunk a veszélyesebb részekhez.
A cipőből kibújás picit nehézkesen ment, de nem volt para.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:09 | 19.5 | 01:39 | 36.39 | 72 | 79 | 0 | 0 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
