Edzésleírás
Úgy jöttem le Keszthelyre, hogy futok egy hosszút és drukkolok a többieknek. Aztán az utolsó utáni pillanatban mégis beneveztem a maratonra, és végülis megérte:-) Sikerült nyernem, pedig a rajtnál én sem magamra fogadtam volna. Németh Gábor Pozan volt a nagy esélyes, ennek ellenére nagy meglepetésünkre Szabó Edzőbá Gábor hagyott ott minket az elején.
Pozannal kb. félmarcsiig futottunk együtt, aztán lemaradt. innentől egyedül mentem, Gábor pedig csak növelte az előnyt. 30 kili körül már 3 perces előnye volt, és onnan sikerült fordítani, újabb nagy meglepetésemre. Gábornak nagyon beszúrt az oldala...
Végül 2:34:52-re sikerült beérnem, Pozan 2:36 körül, Gábor pedig nem sokkal utána behúzta a 3. helyet.
Dani félmaraton 3., Balázs 4., a maraton váltó csapat pedig 2. Gratula mindenkinek!És nagy köszönet a legjobb drukkoló csapatnak: Betti, Juca, Kitti, Móni és a srácok, akik épp nem futottak...:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:34:52 | 42.2 | 03:40 | 16.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
CsiriBá 3279 napja
Köszi! Igen, már majdnem fáztam is:-)