rrroka 2.6 km Futás 2015-05-24-n 09:00-kor

rrroka futás

2015.05.24 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:09:49

Távolság

2.6 km

Tempó

03:47 p/km (15.89 km/h)

Pulzus

Átlag

181

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Max. félkör Lemúr Mikivel. A végére besavasodtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:49	2.6	03:47	15.89	0	0	183	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lacika76 3269 napja

Edzésnek viszont hatásos. :-)

rrroka 3283 napja

Igen, utána percekig nem tudtam szólni, csak lihegni, fülemen is vettem a levegőt.

lacika76 3283 napja

Jó kemény menet lehetett a 97%-ot elnézve.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.