solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:45Távolság
14.6 km Szint: 450 mTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Edzésleírás
FGY-tõl fel az Árád kilátóig, majd tovább a kéken az Orszlán szikla mellett a Határ nyeregig. Onnan le Hûvösvölgybe (kéken), majd vissza ismét a Határ nyeregbe a sárgán. A nyeregbõl a Hangár melleti úton a Virágos nyeregbe. Onnan vissza a szintúton (zöld és zöld+) és a kéken FGY-hez. Jó páradús volt a levegõ a tegnapi zuhé után, de nem volt sár.
Útvonal
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:45 | 14.6 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
