Edzésleírás
Szántó 50 teljesítménytúra
táv: 52 km , szint: 1890 m az itiner szerint, de raktunk bele pluszt (+1500 m/ 17 perc)
Órám sajnos útközben lemerült.
Várható volt, mert elfeledtem feltölteni, de reméltem gyorsan lezavarom, és talán kibírja - hát a gyorsaság az azért hibádzott. A három napos esőzés sártengert varázsolt a hegyoldalakra, és lápvidéket a lankákra. A fenti áldás már csak ráadás volt.
Ennyire ttúrán még nem kinlódtam - még a tavalyi M115 is simábban ment, pedig ott sem panaszkodhattunk az eső, s sár hiányára..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 50 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |