Edzésleírás
Tanuhegyek 70 kerékpáros teljesítménytúra
táv, és szint-adatok az itiner szerint
nyugis kirándulós tempóban, defektszereléssel, és sok kaja-pia szünettel.PTE:2.4
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:28:52 | 71.3 | 03:46 | 15.91 | 770 | 0 | 0 | 171 | 135 |