Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:55:00Távolság
107.1 km Szint: 1023 mTempó
02:12 p/km (27.34 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Paprét 2x. Egyszer Szentendre, egyszer Visegrád irányából. Orsi, Eszti, Peti és Tibi társaságában.
Most mentem erre először. Szép az útvonal mindkét irányból. Sajnos az útminőség nem a legjobb. Az első felfelét kicsit jobban megnyomtam, de azért nem maxra. Talán valamennyit fejlődtem az emelkedőkön.
Utána lett volna 30 perc futás, de eléggé megéheztem, így a Ciao-nál fejeztem be a tekerést és ettem egy jót.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:55:00 | 107.1 | 02:12 | 27.34 | 1023 | 75 | 0 | 171 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
