Edzésleírás
Bem, 8x600m tempó, 2min jogg, lev.
600m: 4:37, 4:25, 4:30, 4:21, 4:27, 4:27, 4:08, 4:06
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:14 | 11.22 | 05:11 | 11.56 | 45 | 0 | 0 | 0 |