Edzésleírás
Spotfoglalkozás: 20 evezős ergo+20 perc szobabringa után 10x6 húzódzkodás és 2x100 hasprés.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |