agiszonja futás

2015.05.14 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:51

Távolság

26.3 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

Futás otthonróla  BEAC-ra, utána Bikás parkba, onnan Gazdagrétre. Ott egy 600m-es pályán 15x300m gyors/300m könnyű. Utána visszafutás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:51 26.5 04:16 14.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!