Edzésleírás
Elkocogtam a millenárisig, ahol is Kormány Laci vezette Gül baba futás volt. Előbb visszajöttünk a szemlőhegyre, a józsefhegyi kilátóba, aztán le az apostol utcán egy térre, majd gül baba utca, aztán a türbéje, pesti oldalon a parlament, budain a halászbástya majd vissza a széll-re, én meg hazakocogtam (eszter, adyendre utca jó meredek).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:00 | 14.5 | 07:19 | 8.21 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Jó kis szintet sikerült összerakni így a városban :). Mindjárt UTH :)
jrichard76 3323 napja
Tutira. Még lesz egy balboa, aztán a következő héten inkább regenerálás. Illetve a pille-kéz már be van ígérve :)