Edzésleírás
1.8km:bem.:11:00 3.6km:Fartlek:17:00 200m+400m: rep.00:40,01:20 1km:lev.:06:00
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 5.4 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kán 5429 napja
amibe nincs, az nem is edzés..jól mondom? :D