Edzésleírás
Sali és Lacával be, Rita a bejárótól.
Külsőn indultunk fel majd a többit a belső körön.
A legvégén talizam Évikével, nagyon örültem neki.
Az utoló fél kört vele a végét jól kihúzatva :)
A végén a Kő büfében rozéfröccsözés :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:00 | 15 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |