Wierchen Úszás

2015.05.08 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.1 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
400 technika
400 teki
400 TEA
400 gyors
100 levezetés

 

Tűrhetően ment, talán nyomhattam volna neki jobban is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 2.1 21:26 2.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!