Edzésleírás

Balatonman edzőtábor - 7. nap - bringa

 

Eredetileg szombaton lett volna a hosszú tekerés, de időjárás miatt meg lett cserélve.

 

Az első 60 km-n együtt ment mindenki, ott egy része fordult a csapatnak. Gyula már az elején meghúzta kicsit a sort Papkeszi után, Én viszont nem akartam felnyomni a pulzusom, így hagytam elmenni őket, mert gondoltam majd úgyis beérem őket. Így is lett. Berhidánál már újra a csapattal voltam.

 

 

Próbáltam 120 környékén tartani a pulzusom, így semmilyen megindulásban nem voltam benne, úgy voltam vele, hogy ha egyszer elmegy a boly, akkor legfeljebb megyek egyedül, de általában az egyenletes tempóval mindig beértem a többieket.

 

50 km környékén Soponyánál a többiek megálltak vízért, de Én nem akartam, így mentem tovább. Picit több, mint egy óra után a 61-es útnál értek utol a többiek. Itt már csak Gyula, Mózes, Ati, Szabi, Peti és Én voltunk.

 

Itt jött 25-30 km tömény szembeszél Tamásiig. Bár itt feljebb ment jóval a pulzusom, 140-150 környékére, de mivel nem akartam egyedül szívni a szélben, így mentem a többiek mögött.

 

Tamási után Gyula picit elborult és eléggé szétszakadt a sor. Mérgelődtem is, hogy ha mint edzésvezető van jelen, akkor nem kéne iylet csinálnia, vagy legalább szólhatna, hogy akkor ő most megy, erre és erre kell menni aztán otthon találkozunk. Na mind1.

 

Szerencsére az elágazásnál, ahol el kellett menni Enying irányába ott azért bevárt Gyula és a többiek. Gyula itt visszament Mózesért, aki picit mégjobban lemaradt, mert meg kellett állnia, mert megcsípte valami.

 

Itt is elég hullámos volt a terep és nem esett jól a többiek tempója, így itt is lemaradtam picit a Peti, Ati, Szabi trióról, de hamar megint együtt voltunk, mert Ati ismét ledefektelt. Gyors javítás után még megálltunk egy kútnál, ahova nem sokára Gyula és Mózes is megérkezett.

 

Innentől elvileg nyugis tempó lett volna, de nekem nem esett jól a szélben a többiek által erőltetett 32-34 körüli tempó, így innen elengedtem őket és újfent egyedül mentem. Nem azért mert kifingtam, így is 30 körüli átlagot mentem. Csak úgy akartam beérni a célba, hogy ha még futnom kéne, akkor az is menjen.

 

Összeségében egész jó volt. Azt hittem mentálisan rosszabbul fogom bírni, de szerencsére egész hamar eltelt a dolog.

1 hozzászólás

dizs007 3301 napja

Akcio dus kor. Fura csapat munka :-) Hajra