Edzésleírás
2x400 (6:40, 6:40)
4x150 (2:25, 2:24, 2:22, 2:20)
4x100 (1:31, 1:33, 1:35, 1:35)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.55 | 23:32 | 2.55 | 0 | 0 | 0 |