marky 18.6 km Futás 2015-05-03-n 14:10-kor

marky futás

2015.05.03 Vasárnap, 14:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

18.6 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Remek futás volt, nagyon jó erőben vagyok, most éreztem igazán.
Persze vert a víz brutál módon. Jó kis edzés volt.
Anikóval mentünk, nagyon szépen ment. Gratula neki, mert a 2:04 kurvajó idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:00	18.6	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter 3287 napja

Jól toltátok !!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.