Deseda95 futás

2015.05.03 Vasárnap, 04:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:07

Távolság

13.27 km

Tempó

05:22 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi esős nap után jó volt utbaindulni a tiszta égbolt alatt. Az utcákra ma még fokozottabban érvényes volt a néptelenség, de még az MO-ás is gyér forgalmú volt. A kertes övezetben az orgonabokrok egymással versenyezve ontották illatukat. A tetőre felérve fellépcsőztem a kilátóra, majd két perc mulva megjelent a Nap vörös izzó korongja a horizonton, azaz ma sikerült időbe feljutni a csúcsra. Csodálatos volt a néhány perc,  amig az égitest fénye a vakító mértékig erősödött. Ma is megcsodáltam a kilátást, valamint örültem a döntésemnek, hogy napkeltére elfoglaljam a kilátó csúcsát.Érdemes volt, életre szóló élményként rögződött bennem. Lefelé vidáman haladtam, szemléltem a szebbnél, szebb kerteket, házakat, kis birodalmakat. A vasut mellett haladva két Lepsényi vonat is elszáguldott mellettem, számomra meglepően zajtalanul, illetve lézengő utasokkal. A mozgás jól esett. Ma véget ért a küldetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:07 13.27 05:22 11.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3294 napja

Egészségedre..

Csaba43 képe

Csaba43 3295 napja

Egészségedre Gyuri!!!!

Andibandi képe

Andibandi 3295 napja

Egészségedre az időzített edzést! Gyönyörű lehetett! Családi küldetés volt?

(itt jegyezném meg, hogy a lépcsők nekem nem lefelé a pincébe vezettek, hanem felfelé a kilátókba, ahol végre rendesen kifélhettem magam:D )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!