agiszonja 20.1 km Futás 2015-05-02-n 00:00-kor

agiszonja futás

2015.05.02 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:29:52

Távolság

20.1 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

VII. Várfürdő Félmaraton, 2. hely.

Azt hittem nagyon nem fog menni a futás, mert nem voltam túl jó lelki állapotban,d e aztán egészen belelendültem.

Sajnos a táv el volt mérve 1 km-rel, így az 1.29-es eredmény elég csalóka, de jó érzés volt, amikor bemondák a hangosba. :)

Alapból 1.34 körül lehetett volna az időm, úgyhogy mindneképpen egyéni csúcs így is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:52	20.1	04:28	13.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

agiszonja 3291 napja

Köszi! :)

Noncsa 3291 napja

Gratulálok!:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.