Edzésleírás
sóstókör,meg az erdőbe futottunk az uj pályán,holnap kicsit terhelünk,mert nenmsokára jönnek a versenyek..ezt az edést most nem cseréltem volna semmire..jól is ment,az erdő friss volt,az eső kifejezetten tetszett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 16.87 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |