igyalis 26.3 km Futás 2015-04-29-n 16:40-kor

igyalis futás

2015.04.29 Szerda, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:16:00

Távolság

26.3 km

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Edzésleírás

Mh-Patacs-P3-P4-P-K-R.rét-P-D.kapu-S-Tettye-O

P3-Z: 30' 30"

Babás szerkövek 51'

P4-P (aszfalt) 1ó 12'

R.rét 2ó20'

Szép idő volt, az aszfalt végéig jól is esett,de aztán elfogytam.

Szerencsére be volt készítve egy csoki, így a végére ismét bírtam (bár ott márnemvolt emelkedő).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:16:00	26.3	07:27	8.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Trail 21M

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.