Edzésleírás
Vérhalom téri körözgetés. Figyeltem a lányokat, előzgettem kicsikét. Számoltam az autókat, buszokat. Elég nagy forgalom volt néha.
Próbáltam valami mellkasterhelő tempót nyomni, kell gyorsabban is edzenem néha.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:30 | 7.7 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |