Edzésleírás
Város - Ártér - Töltés - Város
(5.09, 5.12, 5.37, 5.30, 5.35, 6.05, 5.34, 5.13, 5.19, 5.22, 5.17, 5.13, 5.16, 5.20, 5.14)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:00 | 15 | 05:24 | 11.11 | 0 | 87 | 169 | 159 |