potika 16 km Futás 2009-06-18-n 19:00-kor

potika futás

2009.06.18 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:11

Távolság

16 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Az egész napos punnyadás után nagyon jó volt egy kis mozgás. Ez jól esett:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:11	16	05:23	11.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

eszko 5458 napja

Jól nyomod spori, 2010-ben már lehet hogy egy csapatban futunk a BAB-on?
(Remélem)

steve71 5459 napja

Hát az eszem megáll Tőled Spori...:)
Hát nem voltál képes nyamvadt 1 kilit rádobni még az edzésedre?
Majdnem Ezredes Úr!
:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

kopi60 5459 napja

Egészségedre!

totya 5459 napja

2 OK!!!

leon01 5460 napja

Gratulálok,szép tempót és távot mentél!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.