horvathzs 20.8 km Futás 2015-04-26-n 10:00-kor

horvathzs futás

2015.04.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:28:06

Távolság

20.8 km

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Farkasszigeti Daruvonulás Püspökladány.

Ha az ember nem egészséges, ne számítson jó eredményre. Először a gyomrom fájt, majd mikor elmúlt akkor az oldalam kezdett szúrni. Így végül örültem, hogy sikerült végigcsinálni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:34	5.2	06:04	9.88	162	139
00:36:02	5.2	06:56	8.66	152	136
00:40:39	5.2	07:49	7.68	147	127
00:39:51	5.2	07:40	7.83	163	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Phoenix 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.