Edzésleírás
életem első edzésként lefutott félmaratonja...hétfői nap munka után...nem mondom hogy jólesett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:49:38 | 21.1 | 08:02 | 7.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
huhh, ez a térképen nézve is hosszú... de amúgy jó ötlet!
Miket művelsz itt titokban? :)
Ügyi vagy!!!! :)))
https://www.endomondo.com/workouts/user/2612122
végig a patakparton a MAC-ig meg vissza hogy meglegyen a 21.1
és hol, merre futottad?
ewwwil 3310 napja
:) hosszú is volt...meg az m3as felett és utána a vasút felett is át kell menni felüljárón...viszont a patakpart egész jól futható :)
Eszti...muszáj közeleg Atád :)