ewwwil futás

2015.04.27 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:49:38

Távolság

21.1 km

Tempó

08:02 p/km (7.46 km/h)

Edzésleírás

életem első edzésként lefutott félmaratonja...hétfői nap munka után...nem mondom hogy jólesett :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:49:38 21.1 08:02 7.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ewwwil képe

ewwwil 3310 napja

:) hosszú is volt...meg az m3as felett és utána a vasút felett is át kell menni felüljárón...viszont a patakpart egész jól futható :)
Eszti...muszáj közeleg Atád :)

doreszka képe

doreszka 3310 napja

huhh, ez a térképen nézve is hosszú... de  amúgy jó ötlet!

easter8 képe

easter8 3310 napja

Miket művelsz itt titokban? :)

Ügyi vagy!!!! :)))

ewwwil képe

ewwwil 3310 napja

https://www.endomondo.com/workouts/user/2612122
végig a patakparton a MAC-ig meg vissza hogy meglegyen a 21.1

doreszka képe

doreszka 3310 napja

és hol, merre futottad?

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!