Deseda95 futás

2015.04.25 Szombat, 07:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:56

Távolság

14.33 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Máér magasan járt a Nap, amikor Balázzsal nekivágtunk a távnak. Szuper időjárásban volt részünk, ennek ellenére csak két futótárssal találkoztunk. Most döbbentem meg a napfényes futásokor, hogy a természet milyen nagy mértékben megújult, mindenüt az újjászületés jeleivel találkozhatunk. A FILK-nál már működött a betonkeverő, de a horgászok is kirajoztak. A csónákháznál rövid szusszanó, közben találkoztunk Kareszékkal, akik kutyusukkal bevásárolni indultak Toponárra. Az eb szívesen velünk tartott volna. A családtól elrabolt egy óra lehetőséget biztosított egy zavartalan beszélgetésre. Az aprónép már várta érkezésünket. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:56 12.14 05:56 10.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3303 napja

Egészségetekre a futi!Hajrá spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!