Edzésleírás
Uj utvonal az uj haz videken.. Rovid de legalabb eleg intenziv Volt. Resztavozni jo lesz, lemertem egy kor 1.8 km a kismarton fele. Most ebbol harom kor 24:40, de nem kellett meghalni benne.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:05 | 6 | 04:41 | 12.82 | 60 | 0 | 0 | 0 |
Leo 3321 napja
pirítassz rendesen