Edzésleírás
tokaj..1:ösvény,utána Jezus szobor,onnan betonon teljesen fel,le a hullámvasút,ott 2kör(8.30as körök)megint teljesen fel..a hullámos részt nagyon élveztem,jó idő volt,tele a hegy illatokkal..jól is ment,kiállva sokat mentem nagytányér 4 be(170bpm)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 32 | 03:45 | 16.00 | 1300 | 0 | 0 | 0 | 137 |