toncsofia futás

2015.04.15 Szerda, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:01

Távolság

20 km Szint: 50 m

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Laza erdei kör... nem ment rosszul, de az utolsó 3km-n már nagyon zavart a meleg...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:01 20 04:30 13.33 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso képe

toncso 3336 napja

 

   25       N  A  P.......          Persze,hogy   egészségedre  !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!