NitroTom 40 km Bringázás 2015-04-15-n 11:53-kor

NitroTom bringázás

2015.04.15 Szerda, 11:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

40 km

Tempó

02:03 p/km (29.27 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Elég erős szembe szél volt az első 20 km en. A hétvégén állítgattam az ülés pozición, Sokkal jobb így :) Kezd fejlődni a lábam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	40	02:03	29.27	0	0	0	161	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.