Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:06:23

Távolság

11.59 km Szint: 57 m

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Edzésleírás

Csapnivaló szervezés, fél órát csúszó rajt. Tömeg, zsúfoltság. Rajt után a széles rajtfolyosóból a tömeg belepréselődött egy keskeny utcácskába,. Az első kilométeren rengetek tötyögés és ácsorás volt.

Számítások szerint ezzel kb 3.5 percet veszítettünk.

Utána már lehetett futni is, de 2-3 km-ig előzni nem lehetett a tömeg miatt, és utána sem volt egyszerű.

De szenzációsan jó futóidő volt, kellemes napsütés, kb 20 fok.

A "befutócsomag" egy fél literes víz volt, meg később valami egyéb használhatatlan italok. De legalább a rajtcsomagban adtak egy adidas sapkát. Meg a szlovák HP-tól kaptunk egy jó technikai futópólót.

 

Azért jó futás lett így a végén.