galagyuri erősport

2015.04.12 Vasárnap, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:05:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Getto workout 3! Ma fekvotamasz es statikus guggolas versenyt rendeztunk. Nagyon kevesen jottek el megis hatalmas buli lett... Miert? Mert tele volt a palya street workoutos fiukkal. 3-an versenyeztunk fekvotamaszban. Ezt 52-vel nyertem. Majd jottek tanacsot adni a sracok. De nagyon kulturaltan... Mi meg gratulaltunk nekik ahhoz amit elotte a rudon csinaltak. Eloben fantasztikus ahogy csinaltak a gyakorlatokat!!! 3-at kozuluk be is szerveztunk a 2.megmerettetesbe, statikus guggolas. Piszok jol ment 3:40 lett az enyem messze jobb mint itthon barmikor. Igaz azota is alig tudok menni. A sracok meg csinaltak nekunk meg kis bemutatot, aztan zartuk az esemenyt. Meg egy jo fagyi is belefert... Klassz volt!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!