Wierchen futás

2015.04.11 Szombat, 13:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:27

Távolság

16 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Bringa után kellett 2-3 km mire átállta a lábam.
Aztán a PDF-útvonalán ment egy kényelmes tempó.
Itt már jobban éreztem a meleget.

Elfáradtam azért a mai edzésben. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:27 16 05:13 11.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!