toncsofia futás

2015.04.08 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:49

Távolság

20 km Szint: 50 m

Tempó

04:32 p/km (13.21 km/h)

Edzésleírás

Tegnap szarul ment, ma rohadt szarul... és holnap?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:49 20 04:32 13.21 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 3353 napja

Van itt humor kérem szépen :-)

toncso képe

toncso 3354 napja

 

........ réges régen azt  mondtuk:   na  mi  van?  seggünk  kivan, és  holnap  mi  lesz ?  mégjobban  kilesz....  Na  jó ez  elég  gyenge, de ez  van.

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3354 napja

...én bele se merek gondolni! ;)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3354 napja

Holnap már jó lesz! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!