Edzésleírás
Nyh- Ibrány- Gáva-Rakamaz- Nyh. Jó tekerés volt, elfáradtam kellemesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:34 | 71.1 | 02:02 | 29.51 | 0 | 0 | 0 | 164 | 148 |
kola 5454 napja