foxmulder futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
9.5 kmTempó
06:06 p/km (9.83 km/h)Edzésleírás
Már úgy ébredtem, hogy émelygek, pedig egy korty alkoholot sem ittam az elmúlt pár napban.
Az első tíz perc után laza kocogás mellett megint rámjött az émelygés, hánytam volna, mint a lakodalmas kutya, ha van a gyomromban valami, de mivel üres hassal indultam el, ezért csak némi vízzel kevert gyomorsavat öklendeztem fel. Brrrr! Öblögettem az egyik kútnál, aztán csoszogtam tovább, de sem a lábaimnak, sem e gyomromnak nem volt nagy öröm. A távot csak becsültem, mert előírás híján csak mentem az orrom után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 9.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
