Edzésleírás
1 km - 06:26
2 km - 05:58
3 km - 06:27
4 km - 06:38
5 km - 06:45
6 km - 07:12 (sétáltam is) :)
7 km - 05:51
8 km - 05:52
9 km - 06:10
10km- 06:07
Lelkes kísérőmmel - apukámmal, város nézős, kilátóba körbenézős, beszélgetős futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:52 | 10.06 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |