agiszonja futás

2015.03.31 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

8.3 km

Tempó

04:20 p/km (13.83 km/h)

Edzésleírás

 TF pálya

8 x 100m

10 x 400 (1.30-1.36)

Elég enervált voltam, úgyhogy nem ment olyan jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 8.3 04:20 13.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!