Edzésleírás
2km bem, 3,3,3km fokozó, lev.
2km: 5:35
3km: 5:10, 4:52
3km: 4:45, 4:38
3km: 4:19, 3:20
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:58 | 13.19 | 05:00 | 12.00 | 35 | 0 | 0 | 0 |