sgabor6 futás

2015.03.30 Hétfő, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:20

Távolság

15.5 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

25 perc normál futás, benne 2x5 perc tempó (~ 6 km), utána kocogás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:50 15.5 05:13 11.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések