supakjz futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:05:14Távolság
42.29 kmTempó
07:13 p/km (8.31 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
V. Rotary Maraton, Debrecen
Nem volt őszinte a mosolyom... Ennyi edzésből csak a teljesítésért indultam, habár fél órával kevsebbre terveztem a végét.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:43 | 5.24 | 07:00 | 8.56 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:35:36 | 5.32 | 06:42 | 8.97 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:35:16 | 5.28 | 06:41 | 8.98 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:38:08 | 5.32 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 0 | 161 | |
| 00:37:12 | 5.28 | 07:03 | 8.52 | 0 | 0 | 0 | 165 | |
| 00:41:05 | 5.28 | 07:47 | 7.71 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
| 00:39:13 | 5.28 | 07:26 | 8.08 | 0 | 0 | 0 | 167 | |
| 00:42:01 | 5.29 | 07:57 | 7.55 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT-2160 (3.)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
