solkima 27 km Futás 2009-06-14-n 09:09-kor

solkima futás

2009.06.14 Vasárnap, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:29:15

Távolság

27 km Szint: 950 m

Tempó

07:45 p/km (7.74 km/h)

Edzésleírás

Falasok(k) 25
Ez egy nagyon jó nap volt. Kellemes környezetben, jó társaságban, laza tempóban. Örülök, hogy több sporttárssal megismerkedtem. A Libanoni Cédrus gyönyörű. De az Újlaki-hegyen is fantasztikus látvány és hangulat fogadott minket. Jövőre tutti, ha élek.
Útvonal

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	27.2	06:37	9.07	950	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi 5455 napja

Néztelek a rajtnál ,hátha összefutunk ,de látom jóval később indultál , a Kecskehátig szerintem nem előztél meg minket ,onnan 2-é váltunk....
Gratulálok , a Libanonit jövőre jobban megnézem ,most túl fáradt voltam , az Újlaki-hegyen rengeteg siklóernyős volt , nagyon szép látvány....!

papamaci67 5456 napja

Jó, hogy végre személyesen is találkoztunk ! Gratulálok !

Sipi 5457 napja

Látom holnapra kedvet kaptál ,mi is megyünk :gyaloglunk az 50-en !
Már kinyomtattam a térképet , most tanulmányozom ,hmmm..... nagyon szép helyeken megy az útvonal !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.