zakanycs futás

2015.03.25 Szerda, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

10.13 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

7.5 kili normál futás, utána iramjátékos kb. 2kilin keresztül utolsó 500 méteren meghúzodott a jobb combom, utána gyalog.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 10.13 08:00 7.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!