NitroTom 10 km Futás 2015-03-25-n 19:47-kor

NitroTom futás

2015.03.25 Szerda, 19:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:42

Távolság

10 km

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Laza esti futás. Nem mondom, hogy olyan volt mint régen, de alakul. Nem fáj semmi. A tempó szar, de nem is érdekel. Nem fogok ezen stresszelni. 2hónap kiesés az 2 hónap :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:42	10	06:34	9.13	0	0	180	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3

Asics Kayano 20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.